De Eemdoor is een training voor verbetering van je core stability (rompstabiliteit) en daarnaast een krachttraining. Hierbij doen we spier- en botversterkende oefeningen samen met balansoefeningen. Deze training [...]
Is schroeven draaien, boten poetsen en instructie geven niet helemaal jouw ding? Maar heb jij wel tijd om wat te doen voor de vereniging, beschik je over een redelijke [...]
Eemdoor-training Op woensdag 2 november om 19.30 uur is op de vereniging weer de Eemdoor-training gestart. Dit is een training voor kracht en core stability, oorspronkelijk begonnen als [...]
