Vanaf jong tot op (zeer) hoge leeftijd!

Bij De Eem kun je leren roeien vanaf beginnersniveau, maar je kunt ook instromen met de ervaring die je al hebt.

Roeien bij De Eem

“Iedereen die kan zwemmen of lopen kan ook roeien, 12 maanden per jaar mits het water vloeibaar is en het zicht minimaal ca. 100 m.

Roeien kan vanaf 12 jaar tot ver in je pensioenperiode.

De keuze is reuze uit onze boten, van 1 persoon tot 9 personen en van stabiel en veilig tot en met rank en snel.

Je leert wat je kunt en niet wat je moet.”

Marien Mortier, Wedstrijdsecretaris BWV de Eem

Roeien is in Nederland voornamelijk bekend als studentensport, hoewel de meeste verenigingen algemene verenigingen zijn, of zoals we vroeger zeiden: burgerverenigingen. Er zijn anno 2016 121 roeiverenigingen, waaronder 23 studentenroeiverenigingen, aangesloten bij de Koninklijke Nederlandse Roei Bond (KNRB, opgericht in 1917). Er komen regelmatig nieuwe verenigingen bij.

BWV de Eem, opgericht in 1923, is één van die 121 verenigingen en kent jeugd-, wedstrijd- en recreatieve roeiers en ploegen. Ook de ‘recreatieve’ ploegen kunnen soms behoorlijk ambitieus zijn. Zij doen regelmatig aan allerlei wedstrijden mee. Daarnaast is er bij De Eem een grote groep leden die graag toerroeit. Toerroeien kan een heel sportieve uitdaging zijn.  Er zijn bij De Eem meerdere ploegen die vooral genieten van de verschillende jaargetijden op de Eem. Behalve dat je bij BWV de Eem kunt roeien, kent de vereniging ook een actieve zeilafdeling.

Roeien is na hardlopen waarschijnlijk de oudste sport ter wereld. Het is een zeer gezonde sport. Mensen die er niet bekend mee zijn -en dat zijn er best veel- zullen vaak naar hun biceps wijzen als je vermeldt dat je de roeisport beoefent, terwijl de roeibeweging in werkelijkheid bestaat uit een zeer evenwichtige belasting van een groot aantal spieren.
Bij het roeien is de techniek bijna altijd belangrijker dan pure kracht. Je kunt niet zomaar in een bootje wegvaren, want dat leidt alleen tot natte kleren en een zwemoefening.

Roeien is uitstekend geschikt om je conditie te verbeteren of op peil te houden. Na je beginners-opleiding kun je onbeperkt zelfstandig roeien bij De Eem. Je  roeit één of meerdere keren per week. Dat kan dan individueel, in een éénpersoonsboot maar ook in ploegboten, waarbij je kunt roeien in vaste ploegen maar ook in ploegen met een wisselende samenstellingen.

Bij De Eem kun je leren roeien vanaf beginnersniveau, maar je kunt ook instromen met de ervaring die je al hebt.

Als beginnend roeier krijg je gedurende langere tijd instructie van één van onze leden, die dat geheel vrijwillig in de vrije tijd doet. In nauw overleg met je instructeur maak je afspraken over je opleiding in het roeien.

Als ervaren roeier, bij ons ook wel zij-instromer genoemd, kun je op je eigen niveau starten met de instructie. Veelal vragen we je “voor te roeien” om te kijken welke roeivaardigheden je hebt en voor welke roeibevoegdheden bij De Eem je in aanmerking komt. Ook helpen we je te zoeken naar een geschikte ploeg en passende instructie, indien gewenst.

De vereniging beschikt over een zeer breed palet aan roeiboten. Met het grootste deel roeiboten in onze vloot van ca 100 boten, is er voor eenieder wel een geschikte boot te vinden. Wil je alleen roeien? Dat kan in een skiff, Liteboat of C1. Wil je wedstrijdroeien, dan staan er wedstrijdskiffs voor jou ter beschikking. Roeien met een team? Dan kun je gaan voor een boord- of scull-8 of gezellig en recreatief roeien in een wherry, en alles wat daar tussen zit. In principe varen we het hele jaar door. Is het toch te slecht weer om te varen, dan kun je je  binnen uitleven op een ergometer of spinapparaat.

» Zie verder op Vloot de uitgebreide informatie over de gehele vloot.

Afhankelijk van je gevoel voor water en leeftijd, kun je starten in een C1, Liteboat of skiff. Jeugdleden starten hun roeicarriere in een skiff die helemaal aansluit bij je lengte en gewicht. Volwassenen starten vaak in een C1 of Liteboat. Dat zijn zeer stabiele oefenboten die voor elke beginnende roeier geschikt is.

» Lees alles over de Roei-opleiding.

Roeien is een technische sport. Hoewel je als beginner al heel snel je eerste slagen kunt maken, is een goede opleiding en begeleiding van belang om goed te leren roeien. Wil je al wat theorie over het roeien bestuderen?

Meer over de roeitechniek lees je in twee brochures die op de besloten site MIJN BWV staan.

MIJN BWV is alleen toegankelijk voor leden van De Eem. Klik op een brochure hieronder, log in op MIJN BWV en download de brochure.

De Eem is een gezellige roei- en zeilvereniging. Onze jeugdgroep staat bekend als een gezellig, actief en sociaal.

Roeien is goed voor je conditie, kracht en uithoudingsvermogen. Je kunt zowel individueel als in teamverband roeien en meedoen aan echte roeiwedstrijden. Maar bijvoorbeeld ook binnen aan de BEK, de Baarnse Ergometer Kampioenschappen.

Roeien kan het hele jaar door. Dus in principe gaat het altijd door, behalve als het vanwege slecht weer echt niet meer gaat. Mogen we buiten niet meer sporten, dan blijven we sportief bezig en gaan we bijvoorbeeld binnen ergometeren! Dit roeiapparaat heb je vast wel eens gezien in de sportschool.

» Kijk maar eens op Jeugd wat De Eem je allemaal te bieden heeft. Hopelijk zien we je snel!

» Of kijk op Jeugdroeien voor alle info over roeien.

» Lees meer over de Baarnse Ergometer Kampioenschappen.

Kom gezellig inlooproeien!

Op een vaste avond of dag(deel) kun je spontaan komen roeien. Aanmelden is niet nodig. Kom op tijd, zet je naam op de lijst in de hal en je wordt ingedeeld.
Met wie je in de boot komt, in welke boot je komt … allemaal verrassingen.
Roei eens in een boot waarvoor je niet bevoegd bent, roei eens met ‘nieuwe’ mensen.
Heb je nog geen ploeg? Misschien vind je hier nieuwe roeimaatjes. Heb je wel een ploeg maar zoek je nieuwe leden? Wie weet vind je ze hier.
Vind je ze niet tijdens het roeien, dan misschien na afloop op het terras of in de Recover.

» Kijk op Nieuws of je op dit moment kunt inlooproeien! Of zoek op inlooproeien voor meer informatie.

» Met vragen kun je terecht op instructie@bwvdeeem.nl.

Ons roei-aanbod

Je kunt de roeisport op veel verschillende manieren beoefenen. Een groot deel van de leden roeit recreatief, of is daarvoor in opleiding. Een kleiner deel beoefent een vorm van wedstrijdroeien.

» Informeer bij onze wedstrijdsecretaris naar alle mogelijkheden.

» Kijk alvast op Wedstrijdroeien voor het aanbod.

Een groot deel van onze leden roeit recreatief, of is daarvoor in opleiding. Een kleiner deel beoefent een vorm van wedstrijdroeien.

Hoewel je al roeiend nooit uitgekeken raakt op de altijd weer verrassende en schitterende rivier de Eem, kun je je blik ook eens werpen op ander roeiwater. Overal in Nederland zijn mooie wateren waar je kunt roeien. Vaak kun je gebruik maken van de boten van de roeiverenigingen aldaar, en anders neem je zelf de boten mee.

» Op Toerroeien vind je meer informatie over deze vorm van recreatief roeien.

Wist je dat je op verschillende verenigingen gratis een wherry mag lenen om een toertocht te maken?

Dit kun je bijvoorbeeld bij de meeste verenigingen in Natroviweemus-verband:

  • BWV de Eem;
  • Hemus in Amersfoort;
  • Tromp in Hilversum;
  • Naarden;
  • Viking in Utrecht.

Zoek contact via de site en vraag naar de mogelijkheden.

» Kijk voor meer informatie op Toerroeien bij De Eem.

Roeien is een sport die voor veel mensen met een handicap ook te beoefenen is. Bij De Eem bestaat de mogelijkheid om met bepaalde handicaps aan het roeien deel te nemen. Graag zoeken we mee naar oplossingen. Als dat niet voldoende blijkt, hebben we bij collega-verenigingen nog meer mogelijkheden voor aangepast roeien.
Zo is aangepast roeien heel goed mogelijk bij de Hilversumse vereniging Cornelis Tromp. Zij beschikt over speciale voorzieningen zoals aangepast materiaal en speciaal opgeleide instructeurs. Daarnaast heeft de vereniging Hemus in Amersfoort de beschikking over een catamaranskiff en PR2-dubbeltwee, die door onze leden ook gebruikt mogen worden. Wil je meer informatie over aangepast roeien, stuur een bericht naar de Commissaris sport, of benader vereniging Tromp of Hemus en vraag naar de mogelijkheden.

» Zoek contact met de Commissaris sport.

» Kijk bij Cornelis Tromp wat zij aanbieden op het gebied van Aangepast roeien bij Tromp.

» Informeer bij de Commissaris materiaal van Hemus naar de beschikbaarheid van de catamaranskiff of de PR2-dubbeltwee.

Dit ‘werk in uitvoering’ wordt in de loop van 2023 afgerond. Onder de roei-academie vallen de instructeurscommunity, de instructiecommissie en de examencommissie. Fijn als deze onderdelen goed op elkaar aansluiten en onderlinge samenhang hebben.
‘In uitvoering’ want er gebeurt op dit moment al van alles: nieuwe instructeurs worden opgeleid, ervaren instructeurs zijn met elkaar in gesprek, er is een plan gemaakt voor de nieuwe leden van 2023, de instructie aan meer ervaren leden loopt gewoon door, de examencommissie gaat eind maart haar nieuwe examen-seizoen voorbereiden.
Als het bouwwerk ‘staat’ zullen vrijwilligers gezocht worden voor de verschillende onderdelen. Denk daarbij aan duo’s die samen de coördinatie op zich nemen en niet tegelijk stoppen maar met een tussenpose van bijvoorbeeld twee jaar hun taak overdragen aan een ander. Hierdoor moet de continuïteit gegarandeerd zijn.

De roei-opleiding bij De Eem maken we zoveel mogelijk op maat. We kijken naar je leeftijd, ervaring en ambitie. Als beginnend volwassen roeier krijg je eerst de beginners-instructie. Daarna kun je zelf al keuzes maken waar je behoefte ligt op roeigebied. Heb je al ervaring met roeien, dan kijken we, indien gewenst, welk opleidingstraject het beste bij je past.

Als jeugd- en junior lid krijg je instructie zoveel mogelijk toegepast op jouw behoefte. Wedstrijdroeien behoort onder andere tot de mogelijkheden.

» Lees alles over onze Roei-opleiding.

» Kijk maar eens op Jeugd wat De Eem je allemaal te bieden heeft om het roeien te leren.

Als je start met roeien ga je in een stabiele en veilige boot je eerste halen maken. Na verloop van tijd heb je dat onder de knie en kun je een stapje verder in je roeicarrière. Of je een stap verder kan, gaat in overleg met je instructeur. Hij of zij meldt je aan voor het examen. Je kunt dan laten zien wat je geleerd hebt. Overigens werken we in het begin van je ontwikkeling niet altijd met examens. We maken ook gebruik van afteken- of vorderingskaarten waarin je onderdelen kan laten aftekenen die je beheerst.

Naast roei-examens zijn er ook stuurexamens. Hiermee toon je aan een boot met bemanning in alle omstandigheden te kunnen sturen.

Aanvullend daarop is er een theorie-examen dat we je zo vroeg mogelijk willen laten halen. In elk geval vóór het eerste stuurexamen (ST1).

» Lees alles over Roei-examens.

Een examen vraagt de instructeur voor je aan. Wil je theorie-examen afleggen, dan vraag je dat zelf aan.

» Ga voor het aanvragen van een examen naar Examenaanvraag.

Met jouw behaalde roeivaardigheidsniveaus geven we aan in welk boottype je mag roeien. Elk roeiboottype kent eigen niveaus en daarmee eigen bevoegdheden. Een C1 of Liteboat 1x is een éénpersoonsboot waarin je leert roeien. Je kunt in die boot twee roeivaardigheidsniveaus halen: SS1 en SS2. Met de door jou behaalde roeivaardigheidsniveaus weet je voor welke boten je bevoegd bent en waar in je mag en kunt roeien. Hierdoor voorkom je dat je in een boot belandt die je nog niet beheerst en waarin je niet veilig kunt roeien.

Hetzelfde geldt voor stuurvaardigheidsniveaus. Hoe hoger het behaalde niveau is, hoe moeilijker de boten die je mag sturen. Bijvoorbeeld met stuurvaardigheidsniveau ST1 mag je een C-boot sturen op de Eem. Met ST4 mag je overal een 8x+ sturen, en met voldoende boordervaring ook een 8+.

» Bekijk alle Roei- en Stuurvaardigheden.

Om een roeiboot te kunnen sturen heb je commando’s nodig. Je wilt je bemanning duidelijk maken wat je van hen verwacht en je bemanning moet je kunnen begrijpen. Daarvoor gebruiken we stuurcommando’s. Zowel de stuurvrouw of -man als de roeiers moeten deze commando’s kennen. Vooral het veel in de praktijk toepassen van de stuurcommando’s zorgt ervoor dat je ze gaat beheersen.

» De commando’s van de basishandelingen tref je aan op Stuurcommando’s.

» Bekijk ook Sturen van een roeiboot.

Het sturen van een roeiboot is een vak apart

Een stuurman of stuurvrouw, vaak stuur genoemd, kan voor een ploeg veel meer zijn dan de bediener van het roer. Hij of zij heeft veel verschillende taken, afhankelijk van de ploeg die men stuurt en op welk niveau men stuurt.

Naast het leren van de juiste commando’s, moet de stuur leren deze op de juiste manier en met de juiste timing aan te geven. Het op de juiste manier gebruiken van de stem is heel moeilijk, maar bijzonder effectief om de ploeg beter te laten roeien. Een stuur moet bijvoorbeeld niet de hele training zitten schreeuwen. De intonatie, het ritme en het afwisselend hard of zacht praten zijn met name bij het sturen van wedstrijden heel belangrijk.

Om een roeiboot te kunnen sturen heb je commando’s nodig. Je wilt je bemanning duidelijk maken wat je van hen verwacht en je bemanning moet je kunnen begrijpen. Daarvoor gebruiken we stuurcommando’s.

» De commando’s van de basishandelingen tref je aan op Stuurcommando’s.

» Bekijk ook meer informatie over het Sturen van een roeiboot.

Meer roei-info

Voordat je als lid van De Eem een boot kunt gebruiken, reserveer je zelf of een ploegmaat de boot. Dit reserveren, ook wel afschrijven genoemd, gebeurt vóór vertrek. In iedere situatie dus zowel voor instructie en wedstrijden als voor recreatief roeien. Het reserveren doen we in het Boten Reserverings Systeem (BRS) dat bereikbaar is via onze website, in de hal van de vereniging en via de app ‘Cappie’.

» Reserveer een boot via MIJN BWV. (alleen voor leden. opent in een nieuw tabblad)

Met regels en afspraken zorgen we ervoor dat we veilig en sportief kunnen sporten en met elkaar omgaan.

» Bekijk de informatie over Veiligheid.

» Lees de gehanteerde Regels.

Met afspraken en regels zorgen we voor een veilige sportomgeving. Toch kan er wel eens iets mis gaan. Bekijk de meest voorkomende ongelukken en blessures en hoe je daar op kunt, of moet acteren.

» Bekijk Eerste hulp

In de roeisport bestaan veel verschillende boottypen. Er is variatie in het aantal roeiers per boot, wel of geen stuurman, één of twee riemen per roeier en brede of smalle boten.

Grofweg kan er een onderverdeling worden gemaakt in wedstrijdmateriaal en instructie- of recreatiemateriaal.

  • Wedstrijdboten zijn smalle, lichte boten die gebouwd zijn om er zo snel mogelijk mee te kunnen varen. De boten en de riemen zijn licht en stijf en moeten aan internationale eisen voldoen. Deze boten zijn bovendien instabiel en kwetsbaar en daarom niet erg geschikt voor beginnende roeiers.
  • Alle overige boten vallen onder het instructie- en recreatiemateriaal. In deze categorie is een grote variatie in bouw en gebruik.

De Eem heeft de beschikking over enkele wherry’s, een heel assortiment C-boten en Liteboats, en allerlei soorten glad-materiaal.

» Op Roeimateriaal gaan we dieper in op het materiaal dat we bij De Eem hebben en hoe we dat gebruiken.

De vereniging beschikt over een zeer breed palet aan roeiboten. Voor iedereen is wel een geschikte boot te vinden. Wil je alleen roeien? Dat kan in een skiff, Liteboat of C1. Wil je wedstrijdroeien, dan staan er wedstrijdskiffs voor jou ter beschikking. Roeien met een team? Dan kun je gaan voor een boord- of scull-8 of gezellig en recreatief roeien in een wherry, en alles wat daar tussen zit. In principe varen we het hele jaar door. Is het toch te slecht weer om te varen, dan kun je je  binnen uitleven op een ergometer of spinapparaat.

» Zie verder op Vloot de uitgebreide informatie over de gehele vloot.

Op de vereniging zijn verschillende privé-items aanwezig zoals boten, riemen, gereedschappen, botenwagens. Meestal zijn deze het eigendom van leden, maar niet altijd. Vaak zijn deze items alleen voor persoonlijk gebruik en soms voor gebruik van meerdere personen of zelfs voor iedereen op de vereniging.

» Lees alles over Prive-items op de vereniging.

Roeien wordt nog comfortabeler en mooier in onze eigen BWV de Eem-clubkleding!
De clubkleding wordt gedragen bij wedstrijden. Bij het deelnemen aan examens is het niet meer verplicht maar we stellen het wel zeer op prijs.

» Kijk op Clubkleding welke kleding beschikbaar is en hoe je kleding kunt bestellen.

Met je instructeur maak je een plan voor je roei-opleiding. Hiervoor zul je soms een examen of andere proef moeten afleggen.
Ben je klaar voor een examen? Je instructeur vraagt dan het roei- of stuurexamen voor je aan bij de roei-examencommissie.
Wil je het theorie-examen roeien gaan afleggen, dan kun je dat zelf aanvragen.

» Ga voor het aanvragen van een examen naar Examenaanvraag.

In de begrippenlijst vind je de begrippen die we gebruiken op De Eem, en hun verklaring.
Ben je op zoek naar een begrip en de daarbij behorende verklaring?

» Zoek in de Begrippenlijst.

Roeien is geweldig!

“Je leert wat je kunt en niet wat je moet.”

“Iedereen die kan zwemmen of lopen kan ook roeien, 12 maanden per jaar mits het water vloeibaar is en het zicht minimaal ca. 100 m.
Roeien kan vanaf 12 jaar tot ver in je pensioenperiode.
De keuze is reuze uit onze boten, van 1 persoon tot 9 personen en van stabiel en veilig tot en met rank en snel.
Je leert wat je kunt en niet wat je moet.”

Marien Mortier
WEDSTRIJDSECRETARIS

Leuke weetjes over het roeien

Fun en feiten

0
Aantal boten in de vloot
0
Mederoeiers en zeilers
0
Kopjes koffie per jaar
0
Actieve vrijwilligers

Roei-activiteiten

Welke roei-activiteiten met Eemleden zijn er geweest en welke nog in het verschiet?
Bekijk de Agenda voor meer activiteiten.
Geniet (nog eens) van de activiteit op Evenementverslagen.

Roei-events in Baarn

  • Clubkampioenschappen ’23 – 17 september 2023

  • Natroviweemus – 21 juni 2023

  • JUBILEUM Roeitocht – 4 juni 2023

  • R-2 instructiecursus – dec ’22-mrt ’23

  • Geen tocht of een barre tocht – 29 december 2022

  • Roeiclinic door Marien – 5 november 2022

  • Schoolroeien Het Baarnsch Lyceum – september & oktober 2022

  • Eemhead – 24  september 2022

  • Clubkampioenschappen – 18 september 2022

  • Vroege vogel Single Clinic – 3 – 9 juli 2022

  • Wherrytocht naar Dode Hond – 10 april 2022

  • Van BWV naar Koppelpoort – maart of april 2022

Roei-events elders

  • De Lingebokaal – 12 november 2022

  • Molenwedstrijd door jeugdleden – 8 oktober 2022

  • 27e Doortocht van Gent – 25  juni 2022

  • Natroviweemus bij Hemus – 22 juni 2022

  • Spaarne Lenterace – 21 mei 2022

  • Woest Maaswater – april & mei 2022

  • Oude IJsselrace – 30 april 2022

  • Open dag Costal rowing – 9 april 2022

  • Skiffhead – 27 maart 2022

  • Head of the River 2022 – 19 maart 2022

  • NK Indoorroeien (NKIR) – 11 december 2021